REM Sleep คืออะไร ? อยากนอนแบบสุขภาพดี มาอ่านบทความนี้กัน
คุณเคยสงสัยไหมว่า REM Sleep คืออะไร ? ทำไมถึงจะช่วยทำให้เรามีสุขภาพการนอนที่ดีขึ้น ? ซึ่งในวันนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับ REM Sleep กัน
โพสต์เมื่อ12 September 2024เหตุการณ์ “คอนโดโดนงัด” คงจะเป็นเหตุการณ์ที่ไม่มีใครอยากจะให้เกิดขึ้นกับตัวเองและคนรอบๆ ตัว แต่ถ้าหากเหตุการณ์มันเกิดขึ้นมาแล้วจริงๆ สิ่งที่คุณจะต้องทำเป็นอันดับแรกเลยก็คือ “ตั้งสติ” อย่าพึ่งลนลานหรือตื่นตระหนกไป ค่อยๆ คิดหาทางแก้ไขและดำเนินเรื่องอย่างเป็นขั้นเป็นตอน เพราะฉะนั้นในบทความนี้ทีมงาน Propertyhub จึงขอหยิบยกประเด็น “คอนโดโดนงัด” มากล่าวถึงกันสักหน่อย ว่าเราควรจะปฏิบัติตัวอย่างไรเมื่อรู้ว่าคอนโดโดนงัด ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปพบกับข้อมูลที่น่าสนใจเกี่ยวกับประเด็นนี้กันเลย
สำหรับใครที่กลับเข้ามาในคอนโดแล้วพบว่า “คอนโดโดนงัด” สิ่งที่คุณจะต้องทำเลยก็คือตั้งสติให้ดีและตรวจสอบความเสียหายที่เกิดขึ้นเบื้องต้น หลังจากนั้นทำตามขั้นตอนที่เรานำมาฝากดังนี้
เมื่อมั่นใจแล้วว่าคอนโดโดนงัด ให้คุณแจ้งไปยังเจ้าหน้าที่นิติบุคคลในทันที เพื่อให้เขาขึ้นมาตรวจสอบสภาพความเสียหายภายในห้อง โดยทางนิติบุคคลจะมีหน้าที่เก็บรวบรวมข้อมูลหลักฐานต่างๆ แทนเรา ไม่ว่าจะเป็นการถ่ายรูป สอบถามว่ามีอะไรภายในห้องสูญหายไปบ้าง ? หลังจากนั้นทางนิติบุคคลจะโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ตำรวจและตัวแทนบริษัทประกันภัยที่อยู่อาศัย ที่ทางคอนโดได้รับการคุ้มครองให้เข้ามาตรวจสอบภายในพื้นที่ในทันที
หลังจากที่เราแจ้งกับทางนิติบุคคลไปแล้วว่าคอนโดโดนงัด ขั้นตอนต่อไปคือแจ้งกับเจ้าหน้าที่ตำรวจ โดยสิ่งที่สำคัญมากที่สุดเลยก็คือ “คุณพยายามอย่าเข้าไปรื้อค้นสิ่งของจนสภาพห้องเกิดเหตุเปลี่ยนแปลงไปจากเดิม” เนื่องจากเจ้าหน้าที่ตำรวจจะต้องรวบรวมหลักฐาน ถ่ายภาพที่เกิดเหตุ และก็รวมไปถึงลายนิ้วมือของผู้ร้ายด้วย ดังนั้นหากมีลายนิ้วมือของคุณร่วมอยู่ด้วยก็จะทำให้เจ้าหน้าที่ทำงานได้ยากมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมนั่นเอง
สำหรับใครที่ซื้อประกันที่อยู่อาศัยเอาไว้แล้ว เมื่อเกิดเหตุการณ์คอนโดโดนงัด ก็ให้คุณติดต่อไปยังตัวแทนประกัน เพื่อนำส่งหลักฐานและขอรับเงินช่วยเหลือหรือเงินเยียวยาจากบริษัทประกันในลำดับถัดไป
โดยปกติแล้วเมื่อคอนโดโดนงัดทางนิติบุคคลจะเข้ามาตรวจสอบว่ามีจุดไหนที่ได้รับความเสียหายบ้างและรีบให้ช่างเข้ามาดำเนินการเปลี่ยนหรือซ่อมแซมอย่างเร่งด่วนตามที่ตกลงไว้ในสัญญา อาทิเช่น เปลี่ยนกลอนประตูใหม่ เปลี่ยนกลอนหน้าต่าง ซ่อมแซมพื้นที่ที่อาจจะได้รับความเสียหาย ฯลฯ ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้ลูกบ้านไม่จำเป็นต้องดำเนินเรื่องเอง เพราะลูกบ้านไม่ได้เป็นผู้กระทำผิดตามข้อตกลงในสัญญา ดังนั้นหน้าที่ในส่วนนี้จึงตกไปที่ฝ่ายนิติบุคคลเป็นหลัก
(ให้ยึดตามข้อตกลงในสัญญาซื้อ/เช่าเป็นหลัก ซึ่งแต่ละสัญญาอาจจะมีรายละเอียดในการซ่อมแซมหรือข้อตกลงที่แตกต่างกันออกไป)
ในกรณีที่เรายังอยู่ภายในห้องและรู้ตัวแล้วว่าคอนโดกำลังโดนงัดจากบุคคลภายนอกอยู่ เราขอให้คุณรีบทำ 3 อย่างดังต่อไปนี้
แต่ถ้าหากคนร้ายได้เข้ามาภายในห้องและประชิดตัวของคุณแล้ว ให้คุณมีสติและจำข้อปฏิบัติที่เรากำลังจะกล่าวถึงต่อไปนี้ให้ขึ้นใจ ซึ่งประกอบไปด้วย
และหยิบสิ่งของที่เขาต้องการให้ไปเรื่อยๆ เพื่อประวิงเวลาให้เจ้าหน้าที่หรือบุคคลภายนอกได้มาช่วยเหลือเราได้อย่างทันเวลา
ก็ให้ใช้หลักการเดียวกับข้อที่ 1 นั้นก็คือค่อยๆ เจรจาและหยิบสิ่งของที่ผู้ร้ายอยากได้ให้เรื่อยๆ ซึ่งเมื่อเขาเผลอก็ให้คุณพุ่งตรงไปยังจุดอ่อนของเขาในทันที เช่น บริเวณอวัยวะสืบพันธุ์ หรือใช้อุปกรณ์ป้องกันตัว อาทิ สเปรย์พริกไทย เครื่องช็อตไฟฟ้า ฯลฯ และรีบหนีออกมาจากห้องให้ไวมากที่สุด อย่าพึ่งห่วงทรัพย์สินใดๆ ทั้งสิ้น
แต่ยังมี ตา จมูก หัวเข่า ลำคอ หน้าอกและกระเดือก ดังนั้นหากผู้ร้ายเผลอให้คุณรีบจู่โจมในบริเวณดังกล่าวให้แรงมากที่สุดเท่าที่จะทำได้ เพื่อไม่ให้คนร้ายฟื้นตัวขึ้นมาตามจับคุณได้ทัน
เหตุการณ์คอนโดโดนงัดเป็นเหตุการณ์ที่ไม่มีใครสามารถรับรู้ล่วงหน้าว่ามันจะเกิดขึ้นตอนไหนหรือเมื่อไหร่ ดังนั้นการป้องกันตัวและการรับมือจึงกลายเป็นเรื่องที่ชาวคอนโดทุกคนจะต้องรู้และเตรียมตัวเอาไว้เสมอ อีกทั้งผู้หญิงที่พักอาศัยอยู่ภายในคอนโดคนเดียวก็อาจจะต้องเพิ่มความระมัดระวังตัวเองขึ้นเป็นพิเศษ อาทิเช่น การวางอุปกรณ์ป้องกันตัวไว้ใกล้ๆ มือ การติดกล้องวงจรปิดภายในห้อง การตรวจเช็คความแน่นหนาของกลอนประตูหน้าตาอยู่เสมอ หรือก่อนขึ้นตึกลองสังเกตว่ามีใครเดินตามมาไหม ? ประตูหน้าห้องยังปิดสนิทเหมือนเดิมหรือไม่ ? ภายในห้องมีอะไรผิดแปลกไปจากเดิมหรือเปล่า ? ฯลฯ ซึ่งสิ่งต่างๆ เหล่านี้จะช่วยให้ผู้หญิงที่ต้องพักอาศัยอยู่ภายในคอนโดเพียงคนเดียวมีความปลอดภัยมากยิ่งขึ้นกว่าเดิมนั่นเอง!
คุณเคยสงสัยไหมว่า REM Sleep คืออะไร ? ทำไมถึงจะช่วยทำให้เรามีสุขภาพการนอนที่ดีขึ้น ? ซึ่งในวันนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับ REM Sleep กัน
โพสต์เมื่อ12 September 2024สำหรับคนที่มีแพลนจะรีโนเวทตึกแถวและอาคารพาณิชย์ บทความนี้ก็คงจะเป็นประโยชน์ให้กับคุณได้ไม่มากก็น้อย เพราะว่าเราได้รวบรวมข้อมูลที่คุณจำเป็นจะต้องรู้ก่อนตัดสินใจรีโนเวทตึกแถวและอาคารพาณิชย์มาฝาก เนื่องจากการรีโนเวทอสังหาฯ ทั้งสองประเภทนี้มีความซับซ้อนอยู่พอสมควร ซึ่งถ้าหากไม่มีการวางแผนอย่างรอบคอบ ก็อาจจะทำให้มีปัญหาต่าง ๆ ตามมาในภายหลัง ไม่ว่าจะเป็นในเชิงโครงสร้างตัวอาคาร ข้อจำกัดของกฎหมาย ฯลฯ ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปพบกับข้อมูลที่น่าสนใจนี้พร้อม ๆ กันเลย
โพสต์เมื่อ12 September 2024การมูเพื่อเสริมดวงและขอพรจากพระพิฆเนศนั้น คงจะเป็นหนึ่งในวิธีที่ผู้คนในยุคปัจจุบันนี้เลือกทำเมื่อปรารถนาความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของหน้าที่การงาน การเงิน การเรียน ฯลฯ เพราะเชื่อกันว่า...พระพิฆเนศเป็นเทพแห่งปัญญาและความสำเร็จ ที่พระองค์ท่านจะประทานพรให้แก่ทุก ๆ คน และพระพิฆเนศยังได้รับการเคารพบูชามาอย่างยาวนานทั้งในประเทศไทยและทั่วโลก พร้อมกับมีผู้คนนับถือองค์พระพิฆเนศเยอะเป็นอันดับต้น ๆ ในเทพเจ้าของฮินดูอีกด้วย และในบทความนี้เราก็จะขอนำ "คาถาบูชาพระพิฆเนศ" ฉบับสมบูรณ์ มาฝากท่านผู้อ่านทุก ๆ คน
โพสต์เมื่อ31 August 2024ในบางครั้งชีวิตของคนเราก็มักจะพบเจออุปสรรคที่เข้ามาบั่นทอนจิตใจจนนำไปสู่ความรู้สึกที่ท้อแท้ สิ้นหวังและรู้สึกว่าชีวิตของเรามันช่างล้มเหลวสิ้นดี ทำอะไรก็ไม่สำเร็จเหมือนคนอื่น ๆ ซึ่งบางคนถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าเลยทีเดียว แต่ในช่วงเวลาที่กำลังเผชิญกับความยากลำบากอยู่นั้น หากมีคำพูดหรือข้อความดี ๆ ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังบวก ก็เชื่อเถอะว่าจิตใจที่อ่อนแอของคุณจะกลับมามีแรง มีความหวังและก้าวผ่านจุดมืดบอดของชีวิตได้อีกครั้ง ดังนั้นในวันนี้เราจึงได้รวบรวม 100 ข้อความดี ๆ ที่เป็นพลังบวกมาฝาก ซึ่งรับรองเลยว่า...ถ้าคุณอ่านครบทั้ง 100 ข้อความ ภายในใจของคุณ จะมีแสงแห่งความหวังเกิดขึ้นมาไม่มากก็น้อย และพร้อมแล้วเราไปพบกับข้อความพลังบวกข้อความที่ 1 พร้อม ๆ กันเลย
โพสต์เมื่อ29 August 2024ในปัจจุบันนี้การจ่ายเงินประกันสังคมด้วยตัวเองสามารถทำได้ง่ายๆ ผ่านช่องทางที่หลากหลาย ซึ่งช่องทางการจ่ายเงินประกันสังคมด้วยตัวเองจะมีช่องทางไหนบ้างนั้น เราไปติดตามข้อมูลที่ทางทีมงาน Propertyhub นำมาฝากพร้อมๆ กันเลย
โพสต์เมื่อ17 November 2022ใครอยากจะไปช็อปปิ้งที่สำเพ็ง/พารุรัด พร้อมกับแวะกินของอร่อยที่เยาวราช แต่! ไม่รู้จะเดินทางไปยังไงดี เราก็บอกได้เลยว่าบทความนี้มีคำตอบ! เพราะวันนี้ทีมงาน Propertyhub ได้รวบรวมวิธีไปเยาวราช สำเพ็งและพาหุรัด ด้วยรถสาธารณะมาฝาก!
โพสต์เมื่อ03 August 2022ในวันนี้ทางทีมงาน Propertyhub ได้รวบรวม “วิธีเดินทางไปยังไอคอนสยาม” ฉบับอัปเดตล่าสุดมาฝาก ซึ่งรับประกันเลยว่าเดินทางง่าย ไม่ซับซ้อนและเดินทางไปถึงไอคอนสยามได้อย่างแน่นอน ซึ่งถ้าพร้อมแล้วเราไปพบกับวิธีเดินทางไปไอคอนสยามพร้อมๆ กันเลย
โพสต์เมื่อ27 January 2023