REM Sleep คืออะไร ? อยากนอนแบบสุขภาพดี มาอ่านบทความนี้กัน
คุณเคยสงสัยไหมว่า REM Sleep คืออะไร ? ทำไมถึงจะช่วยทำให้เรามีสุขภาพการนอนที่ดีขึ้น ? ซึ่งในวันนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับ REM Sleep กัน
โพสต์เมื่อ12 September 2024“ไม่ว่าจะเป็นการพักอาศัยอยู่ภายในคอนโดหรือที่พักอาศัยที่มีการใช้ผนังและโครงสร้างร่วมกัน (อาทิเช่น ทาวน์โฮม/ทาวน์เฮาส์) ก็มักจะมีปัญหาในเรื่องของเสียง ทั้งจากเสียงของเราไปรบกวนเขา หรือเสียงจากเขามารบกวนเรา”
ซึ่งวิธีการแก้ไขปัญหาดังกล่าวที่คุณสามารถทำได้เบื้องต้นก็มีอยู่หลากหลายวิธีไม่ว่าจะเป็น...
แต่ถ้าได้ลองทุกวิธีข้างต้นไปแล้วปัญหาเสียงข้างห้องดังรบกวนก็ยังไม่หาย มันก็ยังมีอีกหนึ่งวิธีแก้ไขปัญหาที่ได้รับความนิยมและมีหลายๆ คน ให้ความคิดเห็นว่าได้ผลดีมากที่สุด ก็คือ “การทำผนังกันเสียง” ซึ่งอันดับแรกเราจะขออธิบายการเดินทางของเสียงกันก่อนว่า เสียงที่เล็ดลอดออกมานั้นมักจะเดินทางผ่านตัวกลาง 2 ทาง คือ...
การทำผนังกั้นเสียงนั้นจะเป็นการเพิ่มค่า STC ให้ผนังเพื่อป้องกันเสียงรบกวน โดยการติดตั้งผนังกันเสียงเข้ากับผนังเดิม ซึ่งในปัจจุบันนี้คอนโดส่วนใหญ่มักจะก่อผนังด้วยอิฐมวลเบาที่มีค่า STC ต่ำสุดในบรรดาผนังทั้งหมด (ค่า STC ของอิฐมวลเบาอยู่ที่ประมาณ 38 – 42 ทั้งๆ ที่วิศวกรส่วนใหญ่แนะนำว่าค่า STC ของผนังควรอยู่ที่ 45) ส่งผลให้เราหรือเพื่อนข้างห้องมักจะได้ยินเสียงของกันและกันอยู่เสมอ ดังนั้นการติดตั้งผนังกันเสียงจึงกลายเป็นการเพิ่มค่า STC ที่จะช่วยป้องกันสียงออก/เข้า ได้มากยิ่งขึ้นนั่นเอง
ค่า STC (Sound Transmission Class) เป็นค่าที่สำคัญในด้านอะคูสติก ซึ่งเป็นระบบเลขตัวเดียว (ค่า STC ไม่มีหน่วย แต่อิงจาก เดซิเบล) บอกถึง ประสิทธิภาพการกันเสียงของผนัง/ฝ้าเพดาน/ประตู/หน้าต่าง ฯลฯ
ทั้งนี้ยิ่งผนังห้องหรือผนังบ้านของเรามีค่า STC สูงมากเท่าไหร่ ก็จะยิ่งช่วยป้องกันเสียงรบกวนจากเพื่อนข้างห้องหรือเสียงของเราจะออกไปรบกวนคนอื่นได้มากขึ้นเท่านั้น สรุปแล้วผนังกันเสียงก็เปรียบเสมือน Option เสริมที่จะช่วยทำให้ผนังเดิมๆ มีค่า STC มากยิ่งขึ้นนั่นเอง และสำหรับใครที่จะติดตั้งผนังกันเสียง คุณก็สามารถสอบถามรายละเอียดกับผู้ให้บริการเจ้าต่างๆ ได้โดยตรง
และไว้โอกาสหน้าทีมงาน Propertyhub จะนำข้อมูลดีๆ อะไรมาฝากอีก คุณก็สามารถติดตามได้ที่ Propertyhub Blog บทความที่รวมทุก Lifestyle ของชาวคอนโด
คุณเคยสงสัยไหมว่า REM Sleep คืออะไร ? ทำไมถึงจะช่วยทำให้เรามีสุขภาพการนอนที่ดีขึ้น ? ซึ่งในวันนี้เราจะพาคุณไปทำความรู้จักกับ REM Sleep กัน
โพสต์เมื่อ12 September 2024สำหรับคนที่มีแพลนจะรีโนเวทตึกแถวและอาคารพาณิชย์ บทความนี้ก็คงจะเป็นประโยชน์ให้กับคุณได้ไม่มากก็น้อย เพราะว่าเราได้รวบรวมข้อมูลที่คุณจำเป็นจะต้องรู้ก่อนตัดสินใจรีโนเวทตึกแถวและอาคารพาณิชย์มาฝาก เนื่องจากการรีโนเวทอสังหาฯ ทั้งสองประเภทนี้มีความซับซ้อนอยู่พอสมควร ซึ่งถ้าหากไม่มีการวางแผนอย่างรอบคอบ ก็อาจจะทำให้มีปัญหาต่าง ๆ ตามมาในภายหลัง ไม่ว่าจะเป็นในเชิงโครงสร้างตัวอาคาร ข้อจำกัดของกฎหมาย ฯลฯ ดังนั้นเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา เราไปพบกับข้อมูลที่น่าสนใจนี้พร้อม ๆ กันเลย
โพสต์เมื่อ12 September 2024การมูเพื่อเสริมดวงและขอพรจากพระพิฆเนศนั้น คงจะเป็นหนึ่งในวิธีที่ผู้คนในยุคปัจจุบันนี้เลือกทำเมื่อปรารถนาความสำเร็จและความเจริญรุ่งเรืองในชีวิต ไม่ว่าจะเป็นในเรื่องของหน้าที่การงาน การเงิน การเรียน ฯลฯ เพราะเชื่อกันว่า...พระพิฆเนศเป็นเทพแห่งปัญญาและความสำเร็จ ที่พระองค์ท่านจะประทานพรให้แก่ทุก ๆ คน และพระพิฆเนศยังได้รับการเคารพบูชามาอย่างยาวนานทั้งในประเทศไทยและทั่วโลก พร้อมกับมีผู้คนนับถือองค์พระพิฆเนศเยอะเป็นอันดับต้น ๆ ในเทพเจ้าของฮินดูอีกด้วย และในบทความนี้เราก็จะขอนำ "คาถาบูชาพระพิฆเนศ" ฉบับสมบูรณ์ มาฝากท่านผู้อ่านทุก ๆ คน
โพสต์เมื่อ31 August 2024ในบางครั้งชีวิตของคนเราก็มักจะพบเจออุปสรรคที่เข้ามาบั่นทอนจิตใจจนนำไปสู่ความรู้สึกที่ท้อแท้ สิ้นหวังและรู้สึกว่าชีวิตของเรามันช่างล้มเหลวสิ้นดี ทำอะไรก็ไม่สำเร็จเหมือนคนอื่น ๆ ซึ่งบางคนถึงขั้นเป็นโรคซึมเศร้าเลยทีเดียว แต่ในช่วงเวลาที่กำลังเผชิญกับความยากลำบากอยู่นั้น หากมีคำพูดหรือข้อความดี ๆ ที่เต็มเปี่ยมไปด้วยพลังบวก ก็เชื่อเถอะว่าจิตใจที่อ่อนแอของคุณจะกลับมามีแรง มีความหวังและก้าวผ่านจุดมืดบอดของชีวิตได้อีกครั้ง ดังนั้นในวันนี้เราจึงได้รวบรวม 100 ข้อความดี ๆ ที่เป็นพลังบวกมาฝาก ซึ่งรับรองเลยว่า...ถ้าคุณอ่านครบทั้ง 100 ข้อความ ภายในใจของคุณ จะมีแสงแห่งความหวังเกิดขึ้นมาไม่มากก็น้อย และพร้อมแล้วเราไปพบกับข้อความพลังบวกข้อความที่ 1 พร้อม ๆ กันเลย
โพสต์เมื่อ29 August 2024ในปัจจุบันนี้การจ่ายเงินประกันสังคมด้วยตัวเองสามารถทำได้ง่ายๆ ผ่านช่องทางที่หลากหลาย ซึ่งช่องทางการจ่ายเงินประกันสังคมด้วยตัวเองจะมีช่องทางไหนบ้างนั้น เราไปติดตามข้อมูลที่ทางทีมงาน Propertyhub นำมาฝากพร้อมๆ กันเลย
โพสต์เมื่อ17 November 2022ใครอยากจะไปช็อปปิ้งที่สำเพ็ง/พารุรัด พร้อมกับแวะกินของอร่อยที่เยาวราช แต่! ไม่รู้จะเดินทางไปยังไงดี เราก็บอกได้เลยว่าบทความนี้มีคำตอบ! เพราะวันนี้ทีมงาน Propertyhub ได้รวบรวมวิธีไปเยาวราช สำเพ็งและพาหุรัด ด้วยรถสาธารณะมาฝาก!
โพสต์เมื่อ03 August 2022ในวันนี้ทางทีมงาน Propertyhub ได้รวบรวม “วิธีเดินทางไปยังไอคอนสยาม” ฉบับอัปเดตล่าสุดมาฝาก ซึ่งรับประกันเลยว่าเดินทางง่าย ไม่ซับซ้อนและเดินทางไปถึงไอคอนสยามได้อย่างแน่นอน ซึ่งถ้าพร้อมแล้วเราไปพบกับวิธีเดินทางไปไอคอนสยามพร้อมๆ กันเลย
โพสต์เมื่อ27 January 2023